Herzlich Willkommen bei mir – Sahava Brill
LIEBE UND LEIDENSCHAFT IN DER BEAUTY BRANCHE UND meinen weg zum Breathwork Coach
Schönheit von innen und außen:
Verbindung zwischen Beauty und BreathWork
Meine Leidenschaft zur Schönheit und Kosmetik-Pflege entwickelte sich bereits in früher Jugend. Umso größer wurde der Wunsch in mir diese Fähigkeiten in einem vielseitigen Beruf zu vereinen. Meine Eltern meinten allerdings, lerne etwas anständiges "vielleicht kennst du das :-) " und somit war meine erste Ausbildung Industriekauffrau. Mittlerweile sind meine Tätigkeiten als Kosmetikerin zu meiner täglichen Aufgabe geworden. Persönlich zu erleben, wie sich das Aussehen und die Lebensfreude meiner Kunden/Kundinnen positiv verändern, erfüllt mich sehr.
Mein Weg zum Breathwork Coach
Atmen – so selbstverständlich und doch so kraftvoll. Mein eigener Weg zum Breathwork Coach begann in einer Phase meines Lebens, in der ich nach mehr Tiefe, Klarheit und innerer Ruhe suchte. Stress, emotionale Blockaden und das Gefühl, nicht vollständig in meiner eigenen Kraft zu sein, brachten mich dazu, mich intensiver mit Atemtechniken zu beschäftigen. Was ich dabei entdeckte, veränderte alles.
Durch die bewusste Arbeit mit dem Atem erlebte ich, wie alte Muster sich auflösten, mein Geist klarer wurde und ich mich mit einer neuen, tiefen Lebendigkeit verbunden fühlte. Atem ist weit mehr als nur eine physiologische Funktion – er ist ein Schlüssel zur Selbstheilung, Transformation und persönlichem Wachstum.
Diese Erfahrung weckte in mir den Wunsch, diese kraftvolle Methode weiterzugeben. Ich ließ mich in der Ousia Breathwork-Methode ausbilden, tauchte tief in die Wissenschaft des Atems ein und sammelte wertvolle Erfahrungen in der Begleitung von Menschen auf ihrem eigenen Weg.
Heute unterstütze ich Menschen dabei, durch bewusstes Atmen Zugang zu ihrer inneren Kraft zu finden, Blockaden zu lösen und ein erfüllteres Leben zu führen. Jeder Atemzug ist eine Einladung, bewusster zu leben – und ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Bist du bereit, deinen Atem als Werkzeug für Transformation zu entdecken? Lass uns gemeinsam durchatmen!
Meine erste Atemreise
Eine Begegnung mit mir selbst
Als ich mich zum ersten Mal auf eine bewusste Atemreise einließ, wusste ich nicht, was mich erwarten würde. Ich hatte bereits von den tiefen, transformierenden Erfahrungen gehört, doch nichts hätte mich wirklich darauf vorbereiten können, was in diesem Moment geschah. Zu Beginn fühlte sich alles ungewohnt an. Mein Atem wurde schneller, intensiver – mein Körper begann zu kribbeln. Gedanken kamen und gingen, Zweifel mischten sich hinein: „Mache ich das richtig?“ Doch dann geschah etwas Magisches: Ich ließ los. Ich vertraute meinem Atem, meinem Körper, diesem Moment.
Plötzlich spürte ich eine Welle von Emotionen, die mich durchströmte. Alte Erinnerungen tauchten auf, Tränen flossen – nicht aus Traurigkeit, sondern aus einer tiefen Erleichterung. Ich fühlte mich verbunden, gehalten, getragen von etwas Größerem. Und gleichzeitig spürte ich mich selbst so intensiv wie nie zuvor. Nach der Atemreise lag ich still da, mein Herz weit geöffnet, mein Geist klar und ruhig. Es war, als hätte ich einen Schleier gelüftet, der lange über mir lag. Ich verstand: Mein Atem ist nicht nur Leben – er ist mein Anker, mein Heiler, mein Tor zu einer tieferen Wahrheit.
Diese erste Reise hat in mir den Wunsch geweckt, mehr zu erfahren, tiefer zu gehen und diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Denn jeder Atemzug ist eine Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen.
Bist du bereit, deine eigene Atemreise zu erleben? Ich begleite dich gerne auf diesem Weg.